JESS-FIT.CZ

FITNESS TRENÉRKA LEKTORKA SKUPINOVÝCH LEKCÍ

„Pěknou postavu si nestačí přát, na pěkné postavě musíš makat!“

InBody měření

Ať už chcete začít hubnout, nabírat svaly nebo si jen ověřit, zda jdete správným směrem, InBody měření vám dá jasná data. Navíc je vhodné pro všechny věkové kategorie, protože nevyžaduje žádnou fyzickou námahu a nemá zdravotní rizika.

Měření se nedoporučuje:

Před a při menstruaci

Během těhotenství, zvláště 1. trimestr (dle řady studií Biospace je měření bezpečné)

V případě kovových implantátů

Měření se zakazuje:

Pokud používáte kardiostimulátor nebo jinou elektronickou pomůcku ovlivňující Vaše zdraví

Jak se na měření připravit? 

Nejíst a nepít cca 2 hodiny před měřením

Necvičit těsně před (cvičení až po měření)

Nesprchovat se ani nesaunovat před měřením

Zajít si na toaletu

Odložit všechny kovové ozdoby a šperky

Chvíli být v klidu (cca 5 minut)

Opakované měření plánovat ve stejném čase a za stejných podmínek

Cena měření

250 CZK

Jak měření probíhá

Celý proces je rychlý a zcela bezbolestný.

Postavíte se bosýma nohama na přístroj, uchopíte madla a během několika vteřin máte k dispozici kompletní výsledky.

Poté spolu probereme, co jednotlivé hodnoty znamenají a jak s nimi pracovat.

Díky pravidelnému opakování můžete sledovat svůj pokrok a motivovat se k dalším výsledkům.

Výhody měření

Přesná analýza složení těla

Okamžité výsledky

Možnost dlouhodobého sledování změn

Pomoc při nastavení tréninku a stravy

Vhodné pro sportovce, začátečníky i lidi v redukci hmotnosti

InBody – Přehled měřených parametrů:

Složení těla (celková voda, voda vnitrobuněčné, voda mimobuněčná, bílkoviny, minerální látky, hmotnost tuku, hmotnost)

Analýza sval-tuk (hmotnost, hmotnost kosterních svalů, hmotnost tuku)

Měření svaloviny (levá ruka, pravá ruka, trup, levá noha, pravá noha)

Podrobná analýza tuku (levá ruka, pravá ruka, trup, levá noha, pravá noha)

Fitness skóre – Kontrola hmotnosti (doporučená hmotnost, kontrola tuků, kontrola svalů)

Zkoumané parametry (bazální metabolismus, bazální metabolický věk, WHR index, viscerální tuk vcm2 (VFA)

ABSI index Celková hmotnost buněčné hmoty

Celková hmotnost kosterních minerálů

Konzultace stravy – jídelníček Interpretace

Impedance každého segmentu a frekvence zvlášť.

Historie měření, grafové vyhodnocení historie, porovnávání jednotlivých parametrů mezi sebou.