Váš košík je aktuálně prázdný!
„Pěknou postavu si nestačí přát, na pěkné postavě musíš makat!“
50+
Spokojených klientů
11 let
Fitness Praxe
100%
Podpora a motivace
Jsem fitness trenérka, která miluje čokoládu, ale ještě víc miluje, když vidí, jak se lidem mění život k lepšímu.
Můj příběh začal úplně jinak, než byste možná čekali.
Jako malá jsem tělocvik nenáviděla. Bála jsem se míče, bála jsem se pohybu a měla jsem pocit, že se mi ostatní smějí. Byla jsem ta “tlustá holka”, co stála stranou – a to bolelo.
Začala jsem cvičit na střední, nejdřív proto, že jsem se necítila dobře ve svém těle. Postupně jsem zjistila, že to není jen o postavě – ale o hlavě, o duši, o sebevědomí. Učila jsem se, zkoušela, chybovala a znovu vstávala.
Recenze jsou nejlepší způsob, jak poznat, jak pracuji a jaké výsledky můžete čekat.
Přečtěte si zkušenosti těch, kteří už se mnou změnili svůj život k lepšímu – a třeba se brzy přidáte i vy!
U mě najdeš vše, co potřebuješ pro lepší kondici, zdraví a spokojenost.
Nabízím osobní tréninky pro začátečníky i pokročilé, energické skupinové lekce TRX, Jumping a HIIT.
Individuální přístup v rámci výživového poradenství a výživové plány na míru.
Pomůžu ti s hubnutím, zpevněním postavy i zlepšením fyzičky – bez zbytečných diet a s respektem k tvým možnostem.
Trénink jen pro tebe – podle tvých cílů, tempa a možností.
Společně to pálí líp – Energické lekce co tě nakopnou!
Poznej své tělo do detailů – Svaly, tuk i voda pod kontrolou.
Jídlo co tě posune a chutná – Plán podle tvého života, ne proti němu.
Tady najdeš nejnovější články, rady, insiraci a všechny novinky!